SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to nie błędy w tekście mnie martwią dlaczego te treningi są pod rząd, 3 razy po kolei klatka ? jak ty sobie to wyobrażasz ? Oj druga sprawa to co ty w końcu chcesz rozwijać, siłę klatki czy masę innych partii, bo z tego co piszesz to chcesz trochę podarować klatkę na rzecz innych parti zdecyduj się na coś, błędów i sprzeczności tu od ch.. jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 00:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina, homocysteina, betaina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] biologicznie, są procesy metylacji. Koenzymem tych reakcji jest S-adenozylometionina (SAMe). Podczas procesu metylacji, przekształca się ona do S-adenozylohomocysteiny. Ta z kolei rozpada się do homocysteiny, która wywiera silne działanie toksyczne na ścianę naczyniową. Powoduje ona jej uszkodzenie, które nieuchronnie prowadzi do rozwoju procesu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2005-06-21 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina, homocysteina, betaina

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] biologicznie, są procesy metylacji. Koenzymem tych reakcji jest S-adenozylometionina (SAMe). Podczas procesu metylacji, przekształca się ona do S-adenozylohomocysteiny. Ta z kolei rozpada się do homocysteiny, która wywiera silne działanie toksyczne na ścianę naczyniową. Powoduje ona jej uszkodzenie, które nieuchronnie prowadzi do rozwoju procesu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2005-06-21 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy zoładkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    sproboj nie brac przez 1 dzien po jednym z supli po kolei, zobaczysz ktory miesza w brzuchu, cyklowi sie nic przez to nie stanie, a moze za duzo bialka?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2005-06-21 10:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istotnych składników odżywczych. Skład mleka chudego nie odbiega istotnie od wartości mleka tłustego, a mniejsza zawartość tłuszczu daje w efekcie niższą kaloryczność co z kolei ma znaczenie dla osób z nadwagą czy otyłością. Zmniejszenie ilości tłuszczu w naszym pożywieniu ma znaczenie również w miażdżycy. Dlatego codzienne picie co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz/kontuzja podczas szpagatu? help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie z kolei problem wyglada nastepujaco: juz chyba 2 razy w zyciu bralem sie za treningi spagatu, ale zwsze po kiklu dniach pojawial sie lekki bol w kolanach wiec rzucalem to wszystko gdzies obawiajac sie wiekszego urazu - czy to da sie jakos uniknac, wyleczyc, a moze po prostu trza to olac i robic swoje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2005-06-20 23:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poręcze domowej roboty

    Temat
    Trening dla początkujących

    w jaki sposób móglbym zrobic sobie porecze do cwiczen w domu?? krzesła nie wchodza w gre bo nie posiadam odpowiednich, z kolei jesli chodzi o jakies metalowe rurki to nie mam ich gdzie zespawac a fajnie by bylo jakbym te porecze mogl rozlozyc po treningu i schowac np do szafy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2005-06-20 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Pull ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nieco wiecej... a co z tym idzie przyspieszenie sztangi jest nieco mniejsze... łatwiej opanowac technike, oraz samą "rozwścieczoną" rospedzona sztangę ;) Z kolei moją ulubioną alternetywą jest "jednorącz rwanie SZTANGIELKI" - ten sam ruch, z tym ze ćwiczysz sztangielką... Cwiczenie marzenie!!! Mozesz robic do duzych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-06-20 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hormonu wzrostu da w efekcie zwiększenie syntezy białka tworzącego mięsnie. Wzrost spożywanego tłuszczu ma również spowodować większy poziom plazmy testosteronu, co z kolei wspomaga syntezę białek w mięsniach. W czasie weekendu jesteś dla odmiany na diecie o dużej zawartości węglowodanów (50-60% kalorii), średniej tłuszczu (30-40% kalorii) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 2005-06-20 03:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do kosza na asfalt!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie polacam reeboków, spotkałem się z wieloma krytycznymi opiniami dotyczącymi podeszwy, ponoć schodzi jak masełko. Z kolei ja mam naw balance 768 1,5 roku, chodzę w nich do szkoły, gram bardzo czesto na asfalcie i w zimie w nich chodziłem, rozwalać zaczęły się dopiero po roku, teraz juz prawie nie mają podeszwy, ale i tak dobry buty, i tanie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13389 Data: 2005-06-18 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gospodarka Hormonalna

    Temat
    Doping

    [...] jej aktywacja. Aktywna cyklaza adenylanowa katalizuje przemianę ATP do cAMP- cyklicznego AMP, który aktywuje jeden lub dwa enzymy z grup kinaz białkowych, które z kolei katalizują proces fosforyzacji (przyłączenia grupy fosforanowej). W wyniku fosforyzacji białko takie inicjuje łańcuch reakcji prowadzących do specyficznego efektu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19411 Data: 2005-06-18 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL fakty i mity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takiej ilości, aby uzyskać stan lekkiego oszołomienia, a jednocześnie nie dopuścić do wystąpienia bardzo przykrych dolegliwości związanych z zespołem abstynencyjnym. Z kolei stwierdzenie, że ktoś jest pijany nie upoważnia absolutnie do postawienia diagnozy uzależnienia od alkoholu. MIT: Alkoholik to ktoś, kto musi pić codziennie FAKT: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia foty str. 11

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I właśnie coś takeigo bym chciał sobie zrobic po wakacjach Powiedz ile wyniosło wszystko po kolei (tzn ceny cząstkowe podaj, np ile za ,materiał itp) Łap sogacza

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie w filmach w stylu ,,Karate-Shit'' zawsze smieszy jak glowni bohaterzy rozwalaja wszystkich po kolei w barze jakimis kopnieciami obrotowymi(ktorym jeszcze takie fajne dzwieki towarzysza) i innymi wygibasami. w kickboxerze tez fajnie box tajski zaprezentowali(ta garda i dobrowolne przyjmowanie highkickow na glowe)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2005-06-15 14:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla zaniedbanego faceta? Ktoś pomoże?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zacznij trening siłowy (np. obwodowy - ACT). Kiedy już trochę doprowadzisz się do formy, zdecydujesz się, czy Twoim priorytetem w tej chwili będzie spalenie tłuszczu, czy nabranie masy mięśniowej - obu tych rzeczy naraz raczej nie da się zrobić, trzeba po kolei. EDIT: poprawiony link... Zmieniony przez - futrzak w dniu 2005-06-13 06:53:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2005-06-13 06:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym walczył do konca jak Lew a poważnie zrobiłbym tak jak ty,a teraz wyłapał kolesi po kolei. Anarki nie:) on by ich pozabijał Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2005-06-12 22:08:20

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2005-06-12 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST - Pomożecie ?????

    Post
    Trening w domu

    sugeruje spokojną lekturę po kolei każdego z postów z listy http://www.sfd.pl/temat154847/ wszystko jest prosto opisane, odrobine własnych chęci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-06-12 13:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez mi sie wydaje ze mleko dziala ale moze dzialac tylko na niektorych kiedys w liceum sie pytalismy po kolei tych malych i duzych ktory pije mleko i z reguly ci mali nie pili wysocy pili ja sam pije i mam 186 a brat nie pije i ma 180 a jest starszy a co do autora na twoim miejscu bym sie tym nie martwil zawsze z takim wzrostem jest fajniej [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piaskowanie czy chromowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    A jak sie zabrac do malowania widelca przedniego?? Jest z cro-mo i cholernie niebieski :/ chce zeby byl matowy szary lub czarny... Jak po kolei mam przeprowadzic operacje??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2005-06-12 11:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 zasad jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poważnej kontuzji. W trakcie ćwiczeń należy stosować się do następujących zasad: wdychać powietrze podczas opuszczania ciężaru i wydychać je w trakcie podnoszenia. tutaj z kolei ja sie nie zgodze - inaczej oddycha sie przy np. wioslowaniach. Wtedy wdech bierzemy w momencie rozpoczęcia podciągania. a wydychac bedziemy w trakcie opuszcania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)